进入夏季后，天气炎热，人体容易湿气重，这时候，就需要祛湿气，而作为食补祛湿气最好的方法，就是喝红豆薏米粥，但是喝不对，反而会加重湿气，快来一起看看吧！

　　薏仁红豆汤可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，很多人都会自己来熬制，但是如果方法错了，一样起不了什么效果，还有可能更严重！

　　第一错：选错豆子

　　我们在这里选用的是赤小豆，和普通的红豆还是有些区别的，这点一定要注意，红豆的祛湿效果一般，但是赤小豆却很好。

院能做人工助孕吗　　第二错 四物汤能助孕吗：用错米

　　这里我们最好用炒薏仁米，很多人可能会直接用买来的生的薏仁米，但是实际上这种方法是错误的，生薏米性凉，尤其是女性，长期食用对脾胃不太好，所以有可能达不到祛湿气的作用，经过炒制的薏米就不会了，所以，功效上也对祛湿气有更好的效果。

　　第三错： 煮法错

　　多数针灸助孕有效果吗人在朱薏仁米时可能会直接把两样食材扔进锅中，但实际上这样的效果并不好，因为，这两样东西都比较难煮，所以，可以提前用清水泡一下，这样就会好很多，而且更有营养哦！

　　第四错： 加大米

　　很多人为了煮出来的粥能够更加粘稠，所以，就在锅中加上大米，但是实际上，红豆和薏米本身就不粘稠，你加上大米之后很可能会女生可以捐卵子吗 使这锅粥失去了祛湿气的作用，因此，建议大家一定不要放大米！

　　好了，以上就是煮红豆薏米的注意事项，你记住了吗？