生活中，韭菜是我们最为常见的食物之一，它不仅仅能够润肠通便，同时还能够补肾、活血、开胃等。特别是韭菜盒子、韭菜鸡蛋等都是人们最为喜爱的食物。但是在吃韭菜方面也是有着一定讲究，有一定禁忌的。营养师表示：韭菜虽然能够有着诸多营养价值和功效作用，但是也并非人人都能够食用；下面这些人对于韭菜却一口也不能吃！

　　■这些人还请远离韭菜：

　　●大病刚刚初愈的朋友不适合食用韭菜：通常刚刚大病初愈的患者，由于身体的免疫力和身体素质还处于较为虚弱的状态，如果这个时候摄入韭菜，身体内的肠胃是不易消化；对此，这类人在饮食方面，应该选择更加易于肠胃消化的米粥面等食物。

　　●口腔疾病的人不适合食用韭菜：生活中，如果你出现了口腔问题，比如口臭、咽喉疼痛、口舌生疮等其他热性疾病的患者，日常饮食中是不能够食用韭菜这种食物的。

　　●耳鼻喉疾病患者不适合食用韭菜：生活中，如果你存在有中耳炎、扁桃体炎、鼻炎等问题，那么这种情况，你也需要把韭菜从你的食谱当中剔除掉。

　　●孕妇朋友不适合食用韭菜：韭菜对于怀孕女性朋友而言，它会对子宫产生一定的兴奋作用。所以为了肚子里的宝宝健康着想，孕妇朋友是不能够食用韭菜的。

　　●盗汗的朋友不适合食用韭菜：日常生活中，如果你存在有盗汗的情况，并且经常性手脚潮热、身体内存在有阴虚火旺的情况，那么这种情况的朋友，也是不适合食用韭菜的。

　　●缺钙、铁、锌的人不适合食用韭菜：通常这类人是不建议食用韭菜的，主要的原因是在于韭菜本身含有一定的草酸物质，而钙铁锌物质一旦碰到草酸物质，两者就会发生拮抗反应，从而就会影响到我们身体对于钙锌铁物质的吸收和利用。

　　●肠胃不能不好的人不能食用韭菜：生活中，如果你存在有肠胃功能问题、或者是消化问题，那么这种情况如果你摄入大量的韭菜，很容易会导致烧心的身体不适出现。

　　●热性疾病的人不适合食用韭菜：生活中，如果你存在有热性疾病，比如阳亢等问题，那么因为韭菜本身就是辛温的食物，如果你大量摄入韭菜，反而会火上浇油，让病情越发的严重。

　　●很容易过敏的朋友不适合食用韭菜：生活中，如果你特别喜爱食用辛辣食物，并且很容易会出现过敏的体质，那么这种情况，你也不适合食用韭菜。

　　■切忌韭菜不能够跟这些食物一起同食，对身体不好：

　　●韭菜＋白酒：

　　生活中，如果你韭菜搭配白酒一起食用，那么你就要当心了。因为韭菜本身就是辛温，而白酒则是辛辣，两者虽然都有着各自对身体有益的功效和作用，但是两者皆热，如果一起食用，很容易会导致一些刚刚大病初愈的朋友，病情出现火上浇油的情况，反而可能会导致病情出现更加严重的恶化。

　　●韭菜＋芦荟、苦瓜：

　　生活中，切忌不要韭菜跟芦荟或者是苦瓜进行搭配食用。因为韭菜辛温，而苦瓜跟芦荟是寒凉食物，如果辛热之物跟寒凉之物一同食用，很容易导致韭菜本身的功效大大削弱，甚至还可能会引起其他身体不适的情况发生。