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前几天，小么写了肥胖与怀孕的关系，文中提到了多囊卵巢综合症，今天小么要来详细的说说它。

什么是多囊卵巢综合症？

多囊卵巢综合症是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高，不能排卵的内分泌疾病。

这是一个十分常见的妇科病，病因至今没有完全的确定，发病年龄的女性一般在20-40岁，并且发病年龄逐年成年轻化趋势。

另外，多囊卵巢综合症和多囊卵巢不一样。虽然长得很像，但这俩概念不一样，多囊卵巢是卵泡发育不成熟，没有X激素异常，不属于疾病。但是多囊卵巢综合症就不一样了，不仅有多囊卵巢还有别的身体变化，X激素变化是最直观的体现。

多囊卵巢综合症有哪些特征表现？

1.身体毛发多

患有这种疾病的女性身体的毛发会比正常女性的多，这是由于女性身体的雄性激素过剩才引起的，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。

2.身体肥胖

身体肥胖都是由于体内的脂肪堆积，油脂过剩才导致的。体重超过20%以上，体重指数≥人工助孕后每天的过程25者占30-60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例0.85。

3.久备不孕

女性受孕主要依赖于雌激素，雄激素过剩，相对的影响雌激素分泌，影响受孕，有时可有偶发性排卵或流产。

4.卵巢增大

少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢，大多需辅助检查确定。怀孕可以做仰卧起坐嘛>

如何预防多囊卵巢综合症？

其实，说到底“多囊卵巢综合症”是由于卵巢出现了问题导致的内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，那我们要从日常生活中学会保养自己怀孕后尾骨疼的卵巢。

饮食上要注意膳食平衡，各种营养物质的摄入要均衡和适度，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时生活中要注意劳逸结合，多运动，增强身体素最新助孕技术 质。保持一颗乐观轻松的心情，避免情绪上的大起大落。

除此之外，同房时要注意避孕措施，避免流产，不要使用避孕药等。