【天津代孕】「天津代孕包成功价格表」「天津代孕多少费用」「天津代孕和试管婴儿区别」,天津代孕网与天津正规医院合作，三甲医院在职医生操作手术，医疗设备与三甲医院相同,一不小心就碰到好孕了。

孕期吃这 2 道菜，不怕肥胖找上门

食谱一：鸭血青菜荞麦面

天津借腹生子给多少钱

做法：

天津有想代孕的吗

食材筹备：

天津最好的代孕产子公司

鸡汤400ml、低盐荞麦面50g、鸭血30g、青菜150g、盐1g、小葱1根。

天津帮人代孕产子价格

1.青菜洗净切好，鸭血切成2cm小方块。

天津谁能给我代孕生子

2.正在锅中参加鸡汤跟荞麦面，小火煮4~5分钟。

3.正在荞麦面中参加切好的青菜跟鸭血。

4.煮沸之后参加盐，中火煮至全熟便可。

营养价值

鸭血含有丰硕的铁元素，青菜中的维生素C可能增进铁的接收，荞麦面含有蛋白质、维生素、钙等营养元素跟纤维素，能无效天增进机体的新陈代谢。

这道食谱正在给准妈妈增补养分的同时，又可以加强胎宝宝的生命力；油腻适口，有利于准妈妈节制体重，不消忧郁热量太高。

食谱两：红豆莲子紫米粥

做法：

食材筹备：

紫米20g，莲子（来芯）10g，红豆20g，火50ml。

1.提早将莲子跟红豆浸泡一晚。

2.将泡好的红豆跟莲子倒入锅中，参加紫米。

3.接着加入适量的火。

4.用小火炖煮1.5个小时便可。

营养价值

红豆含有较多的膳食纤维，存在优越的润肠通便、降血压、美容的作用，对节制孕期水肿也无益；紫米中的膳食纤维可增进肠胃爬动，资助消化，增长饱腹感，降低食欲。

以是准妈妈食用那道菜时完整没必要忧郁脂肪适度增长，借能减缓疲惫、加重早孕反映所发生的不适感。